事业单位D类面试—教案 人教版 体育 高中 《侧手翻》
2018-07-04 18:16 文章来源：云南华图教育
《体育与健康》教案
| 教材内容 | 体操：侧手翻 | 课型 | 新授 | 课次 | 1 | |||||
| 教学目标 | 认知目标 | 通过学习，学生的准确说出体操侧手翻动作要领，连贯的做出体操侧手翻动作，同时提高学生的灵敏协调素质。 | ||||||||
| 能力目标 | 通过模仿和联系，培养学生的合作探究能力和保护帮助意识，能够在今后的学习生活中指导他人正确的进行课外体育锻炼。 | |||||||||
| 情感目标 | 在学习过程中体验体育运动的乐趣，通过自我目标设定、自我目标超越，获得成就感，学生的自尊和自信感得到增强，同时培养学生克服困难、拼搏进取的精神品质。 | |||||||||
| 重难点 | 重点 | 身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力。 | ||||||||
| 难点 | 倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一条线。 | |||||||||
| 课的部分 | 课的内容 | 组织教法与要求 | 时间 | 次数 | ||||||
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开 始 部 分 |
1.集合整队 2.师生问好 3.点名、了解缺勤考生去向 4.宣布本节课教学内容 5.安排见习生 |
组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X 要求： 1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好 |
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准 备 部 分 |
1. 慢跑2圈 2. 徒手操4x8拍 3. 体育游戏（桃花朵朵开） 【游戏规则】 所有参加游戏的人员以圆圈的形式站在一起，逆时针方向慢步跑动。在慢跑的同时喊出桃花桃花朵朵开，桃花桃花几朵开，教师喊3朵就应该由3个参赛人员抱在一起。抱在一起的人数大于3人或小于3人可淘汰。游戏继续进行，桃花开的数量由教师决定。 |
组织： O O O O O O O O O O O O X O O O O O O O O O O O O 要求： 1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导 3.成体操队形散开，做到快、静、齐 4.看教师的动作示范，认真的做准备活动 5.学生积极配合，动作迅速 |
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1 | ||||||
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基 本 部 分 |
1.提问 2.完整示范侧手翻动作 3.分解并示范侧手翻动作 【动作要领】（以向左为例）①正向站立，由右腿站立，左腿前举，两臂上举，左腿落地屈膝，上体前倒，右腿快速后摆，左手撑地。 ②左脚用力蹬地，同时向左转体90°，右臂从头上向左摆并撑地，经分腿手倒立过程，向左翻转。 ③左、右手依次推地，当右脚落地时，左腿侧伸至分腿开立，右脚并左脚站立。 4.学生自由练习，教师场边指导纠正、保护 5.成套动作：侧手翻-转体90度-头手倒立-向前滚翻两脚交叉转体180度倒立-鱼跃滚翻-起立 |
组织： O O O O O O O O O O O O X O O O O O O O O O O O O 要求： 1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导 3.学生积极配合，动作迅速 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X 要求： 1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导 |
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1 | ||||||
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结 束 部 分 |
1.放松练习 2.回顾本节课教学内容 3.点评 4.回收器材 5.宣布下课 |
组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X 要求： 1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好 |
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| 场地器材 | 1. 体操馆 |
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预计负荷 | |||||||
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练习平均 密度80 % 心率130 次/分 |
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| 课后小结 | ||||||||||
