在这个疾病高发的季节,衣食住行需要注意些什么?(2)
2020-02-18 11:50      文章来源:华图教育
因此,选择AC选项。
2.(单选)春季饮食应注意的事项表述错误的是:
A.春天应该吃些温补阳气的食物
B.春季应当保持丰富有营养、但是要清淡可口、宜酸少甜
C.春季可选择一些豆芽,芹菜、莴笋,香椿,香菜等蔬菜
D.春季多吃蔬菜、水果,吃饭适量,不宜过饱
【答案】B
【解析】《黄帝内经》中对于四季的饮食有这种描述“春夏养阳,秋冬养阴”, 这句话用于指导饮食是在提示我们春天应该吃些温补阳气的食物。这是因为春天多风寒之邪,大家应该吃温补阳气食物从而使我们阳气充实,以实现增强人体抵抗力的功效。春天新陈代谢比较旺盛,所以在饮食方面,应当保持丰富有营养、但是要清淡可口、甘甜少酸。多吃蔬菜、水果,吃饭适量,不宜过饱。酒宜少喝,生冷与年糕等粘滞食品不可多食。尤其不宜多食大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品。建议多吃一些食面蔬菜,比如豆芽,芹菜、莴笋,香椿,香菜,黄花菜,春笋,韭菜等。
因此,选择B选项。
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