考试将至！考前如何保持最佳学习状态？这里有答案！（附考场应试技巧）

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最近，江西多地(回看公告点这里抚州、上饶、九江、于都县)发布了事业单位考试公告。

赣州于都县今日也已开始打印准考证(打印入口点这里)，各位考试真的快了!

考试之前这段时间是非常重要的一个备考阶段，那么在这段时间里如何才能保持学习状态，以最佳状态上考场呢?图图老湿今天就给各位小伙伴说一下这个事，文末还有考场应试技巧不要错过哦!

如何保持好的学习状态

保持学习的状态真的很重要，理想状态的关键词就是“自律有序”。从开始长期学习的那一秒开始，你生活中的一切都必须井井有条：从饮食起居到学习笔记，所有东西都应该提前设置好，而且必须要不打折扣的落实。

要在考试之前保持好的学习状态，具体可以分为以下几点。

1

让学习和刷题常态化

面临关键考试，意外是绝对绝对不能出现的，因此我们在平时的学习中，应该把考试和学习常态化，定期开展刷题模式，使刷题规模化、常态化，完善刷题机制，制定合理刷题制度，增设刷题设备，合理利用闲余时间，限时高效刷题，及时查缺补漏，观看解析视频及视频评论，认真做好归纳总结，循序渐进，持之以恒。

努力学习后刷题成功的成就感是学习过程中最重要的正面反馈，因此在初期我们可以从自己比较擅长的内容学起，这样更容易学进去，每天都能有学习收获的话才能促使我们一直坚持下去。

2

使用To-do List(待做清单)

每一天都要写一个To-do List，把今天所要做的事情一个个写下来。

先做难的事情，因为如果把难的事情都留到一天的最后来做，那么很有可能要么直接最终效果大打折扣，要么最终没有做成。尤其是要把琐事写在清单上，趁休息的时候或者缝隙时间把烦人的琐事消灭，写这个清单的好处就是能给自己一个紧迫感，而且在每天的最后，清单上的事项都完成的话还能给我们带来不小的成就感，激励我们长期坚持学习下去。

3

关于规律作息和饮食

每天最好都要留出运动的时间，饮食方面要保持健康规律的饮食，不需要很丰富，当然也不能太朴素，能保持每日正常能量和营养获取，尽量以清淡食物为主就行!切记不要在考前突然更改饮食，有的小伙伴身体可能不适应，睡眠必须保持每日有足够的睡眠时间(7-8小时，因人而异可以适当增减半个小时)。

中午一定要休息!可以不睡觉但一定要在中午给自己一个缓冲的时间，这段时间不能玩手机或者电脑等电子产品，可以在外面散步走动或者远眺远方的风景，让自己酸胀的眼睛放松放松，小伙伴们这里可以选择适合自己的放松方式。

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4

考试前一天学习效果更好

不要听别人说考试前一天学习效果会很差，临时抱佛脚没用之类的话，这些都是没有事实验证的言辞。

本人亲身体会，考试前一天只要心态放平反而可能是你学习效果最好的时候。但是要注意，考试前一天的学习主要还是为了维持应试状态、缓解考前的紧张心理，这对于我们考场上的发挥会有很大帮助，因此不需要过量学习，只需按照自己正常的学习计划学习即可，而且如果运气好的话，我们考前一天学习的知识还真有可能在考试中用到。

5

关于考试技巧

好的应试方法和策略能让我们在考场中发挥出自己100%甚至120%的水平。

考试是注重全方面知识点的考查，因此切忌因小失大，丢掉西瓜去捡芝麻的蠢事千万不能做，如果碰到一道有难度的题目不要太固执，应该懂得知难而退。

在考试时要合理分配答题时间，我们在平时练习中就要贯彻这个原则，这样到了考场才能熟能生巧，游刃有余。

对于大多数小伙伴们来说，还是老老实实按照试卷题目顺序来完成题目，因为试卷一般都是按照由易到难排列，按照顺序答题循序渐进能提升自己的应试状态和大脑思考能力，有时最后甚至能解出自己平时不会的题目。

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